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  • 3月のセミナーを行いました🌸

    今回のテーマは「仕事をするとストレスを感じますか?」です。

    皆さんには、他の人との関係でストレスになりそうな事と仕事自体でストレスになりそうな事を発表してもらいましたが、多くの方がコミュニケーションに関してのストレスを話されていました。

    職場で仲が良い人ができればよいですが、友達を作るために仕事をしているわけではありません。挨拶や報連相など最低限のコミュニケーションができていれば問題ありませんので、他人とのストレスを減らす方法を身に付けて行きましょうとのことでした。

    そのためには日頃から何をストレスに感じたか日報に書いておき、どうやって対処したかなど記録しておくと後々の自分の財産になると思うので、ぜひ実行してほしいなと思います(^▽^)/