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  • 12月1回目のセミナーを行いました。

    今回のテーマは「ストレスについて考えよう」です。

     

    自分にとってのストレスは何か、そのストレスは受け流すのか打ち勝たないといけないのか、対処法はあるのか、を皆さんに発表していただきました。

    ストレスがあると体調を維持していくことが難しくなりますよね。そしてそれが続くとせっかく就いたお仕事を続けることも難しくなってきます。人によって感じるストレスは違いますが、自分をすり減らさないための考え方や対処の仕方などをいろいろ教えていただきました。

    ジョブネットにいる間に自分なりの対処法を見つけてぜひ試していってほしいなと思います(^-^)