寒暖差が激しくなってきて体調を崩しやすい時期になりましたね。

今回のセミナーのテーマは「仕事を楽しめますか？」です。

仕事に行くのが辛い、何だか気分が乗らないなど、仕事をしているとそんな時もありますよね。人間のエネルギーは限られているので頑張ればなんとかなるということではないと思います。そんな時の気持ちの持ちようなどを講師の方にアドバイスしていただきました。

趣味や好きなことをしたり、今の現状を幸せだと満足できることも大切だそうです(^▽^)/

支援者などの評価も大事なことですが、ぜひ毎日頑張っている

自分のことを褒めてあげて自信につなげていってほしいなと思います！