朝晩冷え込み、日中は暑い日が続いておりますが、みなさま風邪など引かずに過ごせていますでしょうか？

本日のセミナーは【自信を持つこと～自分の進歩を確認するというのは？～】をテーマに講義が行われました。

自信が持てない人は
●心の３K(過剰な自意識・過剰反応・過剰防御)を取り除く
●実績(体調の維持・通勤・仕事の仕方etc…)を積み、自信をつける

ということが大切だと学びました。

皆さんも自信を付けるために様々なことに取り組んでいきましょう！

もしも自信がつかない！と感じている方がいれば、スタッフにいつでも相談して下さい(*^▽^*)